Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2018
|
54,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 53,19g | Eiw: 115,44g | Kohlh: 93,90g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Яйцо Куриное, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Parmalat Молоко 0,5%, Ярмарка Манная Крупа, Мистраль Манная Крупа. Mittagessen: Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Столичный. Abendessen: Ароматы Жизни Масло Льняное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе Без Кожи . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
22021991's Gewichtsverlauf
|