Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2018
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50,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 27,82g | Eiw: 78,09g | Kohlh: 129,29g.
Frühstück: Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Черные Бобы, Салат Витаминный, Куриное Филе на Пару. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат, Куриное Филе Жареное без Масла, Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Капучино, Магнит Слива, Яблоко Зеленое, Нектарин, Абрикос, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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_kristina_kis's Gewichtsverlauf
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