Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2018
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76,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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580 kcal
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Fett: 18,66g | Eiw: 40,35g | Kohlh: 63,27g.
Frühstück: Egg White, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Coffee. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Kale, Rice Crackers, Cheddar Cheese, Egg White. Snacks/Sonstiges: Betty Crocker Banana Bread. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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scottandmeg's Gewichtsverlauf
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