|
Начинаю заниматься своим весом. Решила попробовать диету 5 на 2. Сегодня был разгрузочный день. Перенесла легко.
|
73,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
368 kcal
|
Fett: 8,09g | Eiw: 38,86g | Kohlh: 41,25g.
Frühstück: Lactel Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста на Пару. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
n4tusja's Gewichtsverlauf
|