Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
|
49,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2036 kcal
|
Fett: 61,46g | Eiw: 91,62g | Kohlh: 282,22g.
Frühstück: Кофе Латте, Оливковое Масло, Увелка Геркулес, Простоквашино Молоко 3,2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Киприно Сыр Швейцарский, Чай, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рис Басмати, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Модест Бифилин Лакто, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка, Сибирская Ягода Варенье Вишня, Малина, Просто Мёд , Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|