Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2012
|
76,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 39,37g | Eiw: 74,34g | Kohlh: 145,36g.
Frühstück: milk, banana. Mittagessen: tomato sauce, beef, pasta. Abendessen: olive oil, bread, feta cheese, onion, tomato. Snacks/Sonstiges: green tea, caramel pudding. mehr...
|
|
2212 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
panmarchip's Gewichtsverlauf
|