Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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53,5 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 24,82g | Eiw: 28,28g | Kohlh: 95,86g.
Frühstück: Lemon Juice . Mittagessen: Buttermilk (Lowfat, Cultured) , Rasgulla, Pani Puri. Abendessen: Prawns, Ching's Secret Wai Wai. mehr...
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1836 kcal
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Bewegung:
HIIT - 3 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Power-Walking - 43 Minuten, Cardio - 51 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Nisha7723's Gewichtsverlauf
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