Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 150,08g | Eiw: 53,19g | Kohlh: 31,34g.
Mittagessen: Kraft Сыр Филадельфия, Jarrow Formulas Масло МСТ, President Масло, Вареное Яйцо. Abendessen: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. mehr...
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1871 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 16,8 kg pro Woche
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index2009's Gewichtsverlauf
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