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심장 이식후 10킬로 이상 빠져버렸다 스테로이드 때문에 없던 당뇨가 생겨 먹는것도 마음 편하게 먹지도 못하고 육식 조금 늘렸더니 병원에서 요산과 콜레스테롤이 늘었다거 약처방해주고 2800칼로리 이상 먹어도 빠지더니 며칠전부터 0.2~0.3킬로씩 늘고 있네... 운동 조금만해도 빠지고... 면역억제제 때문에 생식은 못하고 오히려 몸에 안좋은 음식만 가공품만 먹고 있는게 아이러니 하기도 하고 ...
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55,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2844 kcal
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Fett: 104,10g | Eiw: 179,61g | Kohlh: 292,23g.
Frühstück: 오징어채, 남양 프렌치카페 카페오레, 갈치구이, 닭곰탕, 잡곡밥. Mittagessen: 애터미 검은콩 두유, 오리로스, 밥. Abendessen: 애터미 검은콩 두유, 오징어채, 오리로스, 밥. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Trail Mix Fruit & Nut, 썬업 사과, Nature Valley Trail Mix Fruit & Nut. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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yonghee kang's Gewichtsverlauf
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