Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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90,2 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 11,73g | Eiw: 44,51g | Kohlh: 128,30g.
Frühstück: Arla Drinkyoghurt Zwarte Bes & Framboos, Granny Smith Appels, Campina Magere Milde Kwark Vanille. Mittagessen: Baresa Pesto Alla Genovese, Bertolli Boter, Lidl Kalkoenfilet, Lidl Tarwebrood met Zonnebloempitten. Snacks/Sonstiges: Nectarines, AH Hollandse Bramen, Grapefruit. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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lianne.l's Gewichtsverlauf
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