Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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84,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 75,05g | Eiw: 97,06g | Kohlh: 165,96g.
Frühstück: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Швейцарский Сыр, Капучино, Тюменский Бройлер Карпаччо Сырокопченое, Коломенское Хлеб Зерновой(Ржаной Край), Яичница с Помидорами. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Ашан Курица в Сливочно-Сырном Соусе с Грибами. Abendessen: SPAR Оладьи из Кабачков, Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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331 kcal
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Bewegung:
планка - 3 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 57 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lena stroineet's Gewichtsverlauf
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