Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
|
59,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 46,26g | Eiw: 95,49g | Kohlh: 154,65g.
Frühstück: Кофе с соевым молоком, Тнува Сыр Гильбоа 22%, Хлеб Ржаной Белорусский, Овсянка с 🍌. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка по-Купечески. Abendessen: Соевая Сметана, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Клубничное Мороженое, Творог 5%, Конфета, Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaShepl's Gewichtsverlauf
|