Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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59,6 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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565 kcal
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Fett: 27,02g | Eiw: 41,26g | Kohlh: 32,59g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Простые Пельмени, Салат с Тунцом и Овощами. Abendessen: Ren-Milk Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ElenaNevedrova's Gewichtsverlauf
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