Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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77,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 52,79g | Eiw: 93,41g | Kohlh: 114,65g.
Frühstück: Кофе, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Данон Творог Мягкий 5%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Петелинка Куриные Сердечки. Abendessen: Лента Молочный Шоколадный Коктейль, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Даниссимо Творожный Десерт Тирамису. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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A roza upalana lapu Azora's Gewichtsverlauf
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