Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 35,44g | Eiw: 68,06g | Kohlh: 98,81g.
Frühstück: Nuez, Manzanas Gala, Hindú Aromáticas. Mittagessen: Banano, Agua, Arvejas, Habichuelas, Zanahoria, Atún en Agua (Enlatado), Pepino (Pelado). Abendessen: Papa (Cuerpo y Cáscara). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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