|
(5)
|
46,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
291 kcal
|
Fett: 12,55g | Eiw: 10,38g | Kohlh: 34,53g.
Frühstück: Хлеб Черный, Сметана 15%, Помидоры Черри, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Mittagessen: Белый Хлеб, Сметана 15%. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Бабаевский Шоколад. Snacks/Sonstiges: ARO Баранки, Виноградный Сок. mehr...
|
|
1390 kcal
|
Bewegung:
Duschen - 25 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Elena.G3535's Gewichtsverlauf
|