Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
|
56,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 44,38g | Eiw: 55,69g | Kohlh: 219,84g.
Frühstück: Яблоки Белый Налив, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Mittagessen: Картошка Вареная, Мираторг Эскалоп из Свинины. Abendessen: Ржаной Хлеб, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Ржаной Хлеб. Snacks/Sonstiges: Меридиан Сельдь Филе Кусочки в Масле, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Яблоко, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|