Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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93,0 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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295 kcal
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Fett: 13,59g | Eiw: 27,57g | Kohlh: 18,19g.
Frühstück: Thrive Market Organic Turkey Jerky (Spicy), Hershey's Unsweetened Cocoa, Coffee, Sweet'N Low Sweet'n Low, Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Deli Snackers. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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