Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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60,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 43,53g | Eiw: 84,11g | Kohlh: 245,99g.
Frühstück: Frambuesas, Piwen Semilla de Zapallo (30g), Jpepo, Daily Gotas Stevia, Canela, Manzana Verde, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Sabu Semilla de Chia. Mittagessen: Espinacas, Acelga, Huevo Cocido, Pimentón, Cebollas, Zapallo, Arroz Integral, Garbanzos. Abendessen: Arándanos, Kiwi, Mangos, Great Value Penne Whole Grain , Great Value Pasta Souce , Lider Atún Lomitos en Agua. Snacks/Sonstiges: Royal Polvo para Hornear, Selecta Harina Multicereal, Ambrosoli Frugelé Gomitas , Soprole Yoghurt Batido Protein +, Yogen Fruz Helado, Huevo Cocido, En Linea Cereal Inflado de Arroz, En Linea Dulce de Leche, Plátano, Mi Tierra Linaza, Sabu Semilla de Chia, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Huevo Cocido, Vivo Avena Instantánea. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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timesformiracles's Gewichtsverlauf
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