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Down 2 lbs, encouraging considering we had a family reunion on the weekend!
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87,5 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 28,04g | Eiw: 55,92g | Kohlh: 125,44g.
Frühstück: Coffee, Homemade Instant Oatmeal - Cranberry, Blueberries, Sealtest Light Cream 5%, Lactantia Light Cream 5%. Mittagessen: Danone Oikos Triple Zero Peach, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Compliments Unsalted Butter, Swiss Cheese, Fairmount Montreal Bagel. Abendessen: Unsalted Butter Stick, Cooked Green String Beans (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, White Rice. Snacks/Sonstiges: Jackson Triggs Jackson Triggs Red Merlot. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
That's the way to swing back in the saddle!
15 Aug 18 vom Mitglied: adamevegod1
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Lindart's Gewichtsverlauf
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