Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 47,00g | Eiw: 148,16g | Kohlh: 61,77g.
Frühstück: Morangos, Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Ovo Cozido. Mittagessen: Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Morangos, Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Tay baima's Gewichtsverlauf
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