Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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62,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 34,61g | Eiw: 66,43g | Kohlh: 116,29g.
Frühstück: Dori Bala de Hortelã, Café Expresso, Mamão Papaia, Queijo Branco, Água com Limão. Mittagessen: Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Sonstiges: Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Café com Leite e Açúcar, Banana Nanica, Ovo Frito sem Gordura, Açafrão, Canela. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jaque de Deus's Gewichtsverlauf
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