Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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86,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 50,81g | Eiw: 59,43g | Kohlh: 95,57g.
Frühstück: Calavo Avocado, Member's Mark Medium Salsa, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Tap Water. Mittagessen: ranch dressing, Red Onions, Roma Tomatoes, Lettuce, Culinary Circle Shredded Three Cheese Blend, Fresh & Easy Beef Chili with Beans, Sea Queen Chipotle Wild Salmon Burger. Abendessen: Trans-Ocean Crab Classic Leg Style (Imitation Crab Meat), Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Calavo Avocado, Onions, Athenos Feta Cheese, Strawberries, Eating Right Spring Mix Salad Greens, Egg. Snacks/Sonstiges: Lifesavers Wint-O-Green Mints (4). mehr...
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2261 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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birdyslady's Gewichtsverlauf
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