Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
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57,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 64,44g | Eiw: 118,41g | Kohlh: 140,13g.
Frühstück: Финик, Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Хлеб Зерновой. Mittagessen: Makfa Спагетти , Капустный Салат, Томатная Паста, Кабачки Тушеные, Говяжий Фарш. Abendessen: Капустный Салат, Яичный Омлет. Snacks/Sonstiges: Протеиновый Батончик, Ostrovit Протеин. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Galina88Boichuk's Gewichtsverlauf
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