Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
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60,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 55,14g | Eiw: 82,68g | Kohlh: 112,10g.
Frühstück: Лента Мармелад, Агуша Пюре Яблочное, Вкуснотеево Творог 0,5%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Овсяные Отруби, Льняные Семена. Mittagessen: Натси Смесь Цукаты, Ваше Здоровье Семя Льна, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Чистая Линия Мацони. Abendessen: Ашан Сыр Граф, Ашан Сыр Граф, Огурец (без Кожуры), Помидоры. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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ludmila-v-2008's Gewichtsverlauf
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