Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
|
59 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 89,80g | Eiw: 82,43g | Kohlh: 90,05g.
Frühstück: Бекон (Жареный), Омлет или Яичница, Зеленый Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (Растворимое), Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Кофе Эспрессо, Movenpick Мороженое Сливочное Шоколадное с Шоколадным Соусом с Шоколадом, Tess Зелёный Чай, У Палыча Сырники Творожные, Простоквашино Сметана 25%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сливки 20%, Кофе (Растворимое), Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Кофе (Растворимое). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kargashina79's Gewichtsverlauf
|