Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
|
88,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 88,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2456 kcal
|
Fett: 72,16g | Eiw: 160,14g | Kohlh: 305,91g.
Frühstück: Ekselence Мороженое Марципан, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Яблоко, Оливковое Масло, Now Foods Omega-3, Льняное Масло, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Mittagessen: ВкусВилл Треска Филе, Красная Цена Творог 1,8%, Яйцо (Целое). Abendessen: Яичный Белок, Prime Kraft Протеин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан, Яйцо (Целое), С.Пудовъ Мука Рисовая. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|