Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
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50,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 51,29g | Eiw: 79,37g | Kohlh: 247,56g.
Mittagessen: Fried Egg, 冬瓜排骨湯, 竹筍, 全家 越式生春捲, 全家 和風醬, 全家 陽光生菜沙拉. Abendessen: 萊爾富 一碗知高飯. Snacks/Sonstiges: Pocky 信州巨峰, 舒跑 舒跑. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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