Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
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61 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 31,74g | Eiw: 82,82g | Kohlh: 174,97g.
Frühstück: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Персики, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Вареное Яйцо, Помидоры, Куриное Филе. Abendessen: ВкусВилл Салат Айсберг, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Биомакс Кефирный 1%, Банан. mehr...
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724 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 18 Minuten, Samsung Health - 16 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Alexandrenok's Gewichtsverlauf
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