|
반성하는 한주가 되자
|
53,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
749 kcal
|
Fett: 32,40g | Eiw: 54,12g | Kohlh: 65,67g.
Frühstück: 커피. Mittagessen: 멸치볶음, 순두부, 훈제계란, 상추 샐러드와 야채 모듬, 방울 토마토, 찐고구마, 찐단호박. Abendessen: 초장, 오이 (껍질 포함), 훈제계란, 파프리카, 방울 토마토, 해미푸드 함초국수. Snacks/Sonstiges: 포도. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|