Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
|
77,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 68,88g | Eiw: 71,07g | Kohlh: 139,01g.
Frühstück: Кофе, Вареное Яйцо, Ашан Слива Желтая, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Гречка. Abendessen: Американо, Бургер Кинг Салат Цезарь. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina150987's Gewichtsverlauf
|