Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
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141,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 79,00g | Eiw: 102,62g | Kohlh: 154,11g.
Frühstück: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сахар, Помидоры, Alti Сыр Бри, Боско Хлеб 75% Цельного Зерна Пшеницы, Яйцо, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Mittagessen: Белый Хлеб, Окрошка на Кефире. Abendessen: Нектарины, Alti Сыр Бри, Помидоры, Боско Хлеб 75% Цельного Зерна Пшеницы, Ашан Вырезка Свиная. Snacks/Sonstiges: Красные Помидоры. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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