Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
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52,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 25,74g | Eiw: 148,49g | Kohlh: 57,06g.
Frühstück: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Starbucks Сироп Ирландский Крем, Капучино, Омлет из 2 Белков без Желтка с Молоком. Mittagessen: Лук, Морковь (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Bombbar Протеин Малиновое Печенье . Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Пюре Яблоко Груша Сливки, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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igravpravduu's Gewichtsverlauf
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