Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
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58,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 55,03g | Eiw: 87,25g | Kohlh: 133,33g.
Frühstück: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Лесными Ягодами . Mittagessen: ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината , Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Котлета Говяжья, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Орехи Кешью. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Emerald ~'s Gewichtsverlauf
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