Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
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113,5 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 51,74g | Eiw: 39,65g | Kohlh: 95,27g.
Frühstück: Becel Vital, Wasa Knäckebrot Mjölk. Mittagessen: Becel Vital, Wasa Knäckebrot Mjölk, Lidl Salatgurke, Wasa Knäckebrot Mjölk, Becel Vital. Abendessen: Olivenöl, Büffelmozarella, Cocktailtomaten, Lidl Ciabatta. Snacks/Sonstiges: Himbeeren. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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baumigabi's Gewichtsverlauf
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