Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
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71,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 45,40g | Eiw: 76,35g | Kohlh: 100,85g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Lactel Молоко 2,5%, Избенка Козий Творог. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Окей Груша Конференс, Инжирный Персик, Абрикосы, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Салат с Морепродуктами. Snacks/Sonstiges: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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n4tusja's Gewichtsverlauf
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