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71,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 57,40g | Eiw: 55,82g | Kohlh: 222,65g.
Frühstück: Notenboer Studentenhaver, Jumbo Griekse Yoghurt 0,2%, AH Galia Meloen. Mittagessen: Banaan, Belvita Breakfast Meergranen. Abendessen: Jumbo Tagliatelle Naturale, Galbani Freschetto Pesto , AH Ciabatta, Jumbo Groene Olijven met Knoflook in Olie, AH Courgette Spaghetti, Bolognese Saus. Snacks/Sonstiges: Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel, Jonagold. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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volvocrosser's Gewichtsverlauf
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