Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
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53,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 69,43g | Eiw: 119,46g | Kohlh: 113,75g.
Frühstück: Пуддинг словяночка 270, Кофе с Молоком, Кокос, Cachet Чёрный Шоколад, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Ростков Пшеницы, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Haferflocken Овсянка. Mittagessen: Пирог творожный, MLEKOVITA Deliser, Курица (Кожа не Съедена), Пуддинг словяночка 270, Авокадо. Abendessen: Арахисовая Паста, Овощное Соте, Курица (Кожа не Съедена), Пуддинг словяночка 270, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Гранола, Сто Пудов Чиа, Thai Coco Кокосовое Молоко, Пуддинг словяночка 270. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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