Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
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71,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 30,90g | Eiw: 135,59g | Kohlh: 102,21g.
Frühstück: Mansikat, Ehrmann Pehmeä Rahkajogurtti. Mittagessen: Kanafilee, Valio Polar 10 Sydänystävä, Rainbow Tex Mex Sliced Jalapeno, Santa Maria Taco Sauce Mild, Rainbow Raejuusto 2% Laktoositon, Tomaatit, Järvikylä Frisee Salaatti. Abendessen: Valio Polar 10 Sydänystävä, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Keitetty Kananmuna, Rainbow Jogurttirahka, Mansikat. Snacks/Sonstiges: Vesimeloni, Porkkanat, Inkivääri, Omenat, Appelsiinit, Cashewpähkinät. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tarjuli1978's Gewichtsverlauf
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