Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
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62,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 56,17g | Eiw: 99,85g | Kohlh: 150,43g.
Frühstück: Myprotein Ómega 3, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Pão Protéico, Terra Nostra Queijo Flamengo, Gullón Tortitas De Aveia Com Quinoa E Linho, Бананы, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо. Mittagessen: Lourenço Presunto, Гречка Отварная. Abendessen: Гречка Отварная, Бекон, Жареное Яйцо, Яйцо, Вино Газела. Snacks/Sonstiges: Персики, Ашан Персик Свежий, Брокколи, Картошка Вареная, La Maree Дорада. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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natagryn's Gewichtsverlauf
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