Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
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62,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 25,54g | Eiw: 55,67g | Kohlh: 79,90g.
Frühstück: 삶은 계란, 미쉐프 뚠뚠연구소(마시는식사)_사과. Mittagessen: 생선까스, 반계탕, 밥. Abendessen: 삶은 계란, 미쉐프 뚠뚠연구소(마시는식사)_고구마. Snacks/Sonstiges: 커피빈 (Coffee Bean) 아이스 카페라떼. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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