|
не знаю что будет 🤔, но я на отдыхе и пытаюсь конечно кушать больше белка....но посмотрим...
весов нет, будет сюрприз по приезду 🤗🤗🤗
|
68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
958 kcal
|
Fett: 24,94g | Eiw: 80,78g | Kohlh: 102,46g.
Frühstück: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Mittagessen: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Сырой Овощ, Сердце Говяжье. Abendessen: Арбуз, Рыба на Пару, Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Зерница Крендельки с Солью. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
seray.mishka's Gewichtsverlauf
|