Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 50,43g | Eiw: 92,24g | Kohlh: 103,33g.
Frühstück: Сахар, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Брынза, Ярхлеб Хлеб без Муки Живое Зерно, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Кабачок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Националь Бурый Рис Здоровье. Abendessen: Ярхлеб Хлеб без Муки Живое Зерно, Сердце Куриное. Snacks/Sonstiges: Салат Овощной со Сметаной, Зеленое Яблоко, ОАО Молоко Сырок Творожный Ванильный, Кофе (Растворимое), Брынза. mehr...
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Verlust von 73,5 kg pro Woche
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Le_no_chka's Gewichtsverlauf
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