Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
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52,0 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 47,95g | Eiw: 48,98g | Kohlh: 156,98g.
Frühstück: Hershey's Mini Moules au Beurre d'arachides Reese, Eggo Chocolate Chip Waffles, Quebon Lait Écrémé , Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon. Mittagessen: Becel Margarine Or, Swiss Chalet Baked Potato . Abendessen: Provigo Cheese Bread Sticks, President's Choice Blue Menu Taco Seasoning Mix, Cracker Barrel Mozza Cheddar Shredded Cheese, Courgette, Bœuf Haché Maigre. Snacks/Sonstiges: Lay's Stax Buffalo Wings With Ranch, Halo Top Caramel Macchiato. mehr...
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1311 kcal
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Bewegung:
Kochen - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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