Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
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45,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 37,70g | Eiw: 97,42g | Kohlh: 214,32g.
Frühstück: Сливочное Масло, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Богородский Бездрожжевой, Яйцо, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%. Mittagessen: Гречка, Куриное Филе. Abendessen: Волгир Конфета на Сливках, Простоквашино Сливки 10%, Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Дикси Виноград Кишмиш. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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1966666's Gewichtsverlauf
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