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Não deveria estar desanimada, mas estou 😕
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105,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 63,94g | Eiw: 78,73g | Kohlh: 50,30g.
Frühstück: Café, Café com Açúcar, Coco, Crepioca. Mittagessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Polenghi Creme de Ricota Light, Beterrabas. Abendessen: Farelo de Aveia, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Sonstiges: Bolo de Banana e Aveia, Canela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Ovo Cozido. mehr...
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3866 kcal
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Bewegung:
Laufband - 30 Minuten, Stillen - 2 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 3 Stunden, Heimtrainer (Mäßig) - 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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nascimentolarissa's Gewichtsverlauf
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