Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2088 kcal
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Fett: 62,45g | Eiw: 118,02g | Kohlh: 264,99g.
Frühstück: Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Хозяюшка Сливочный Нижегородский Маргарин, Dr. Naturi Хлебцы Ржаные с Отрубями, Овсяная Каша на Воде, ВкусВилл Холодец Куриный на Натуральном Бульоне. Mittagessen: Конти Супер Контик, Добрыня Кефир 1%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе. Abendessen: ВкусВилл Сало , Мёд, Творог. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сливы, Окей Виноград. mehr...
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1728 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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olikakipina's Gewichtsverlauf
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