Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
|
77,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 19,35g | Eiw: 80,84g | Kohlh: 117,68g.
Frühstück: Eroski Sannia Quesitos Light, Bonnysa Tomate Cherry, Finn Crisp Pan De Centeno Fino, Eroski Yogurt Desnatado Cremoso Fresa, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Delba Pan Negro. Mittagessen: Melendez Patata, Pollos Planes Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Higos Naturales, Hacendado Judia Verde Plana Congelada, Melendez Patata, Gurke (Geschält), Tomaten. Abendessen: Cruzcampo Cerveza sin, Nestlé Kefir, Finn Crisp Pan De Centeno Fino, Dimarosa Gambas Peladas, Vega Tajo Puerro, Hacendado Medio Conejo Troceado. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Josefineamat's Gewichtsverlauf
|