Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
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85,2 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1984 kcal
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Fett: 112,46g | Eiw: 98,21g | Kohlh: 155,63g.
Frühstück: Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Peanut Delight Crunchy Peanut Butter, Egg, Avocados, Al Fresco Sweet Apple Chicken Sausage. Mittagessen: Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Hellmann's Avocado Oil with A Hint of Lime Mayonnaise Dressing, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat). Abendessen: Arby's Pecan Chicken Salad Sandwich. Snacks/Sonstiges: Krunchers! Kettle Cooked Sweet Hawaiian Onion Potato Chips. mehr...
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konstantes Gewicht
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steveputer's Gewichtsverlauf
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