Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
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57,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3277 kcal
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Fett: 179,62g | Eiw: 136,23g | Kohlh: 65,78g.
Frühstück: NOW MCT OIL, Organic Valley Ghee Butter, 카누 카누 마일드 로스트 미니. Mittagessen: 쑥인절미, 깻잎, 토마토, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 부추, 달걀, 프리고 스트링치즈, 팽이버섯, 대패삼겹살. Abendessen: 소주, 족발, 보쌈. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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purewater131's Gewichtsverlauf
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